Sound Healing Online Training
PRACTICE AND LEARN SOUND HEALING AT-HOME
Depuis toujours, Clo vit entre les harmonies invisibles du corps et de l’esprit. Elle a appris que le son est un chemin vers la sérénité : une onde qui résonne, apaise et révèle. Aujourd’hui, elle vous invite à entrer dans sa “maison sonore”, à écouter, à vibrer, à être. Elle vous guide avec son style à la fois arty et chaleureux, où chaque pulsation vous emmène un peu plus loin, tout en douceur.
Apprenez et découvrez la méditation par la musique et par le son, et la pratique des bols musicaux dans ce training online de 10h. Une formation sur le son et la méditation conçue pour tous, inspirée par la musique et le pouvoir phénoménal de l'esprit.
Cette formation est pour vous si vous avez envie de :
- Découvrir ou approfondir une pratique méditative par le son, en douceur.
- Toucher la puissance du silence vibrant, de la vibration consciente.
- Apprendre à aménager des rituels sonores chez vous, pour vous ou d’autres.
- Qu’une pratique douce, inspirée, élégamment imparfaite, vous parle.
Vous allez explorer :
- Le pouvoir du son et ses effets sur le corps et l’esprit.
- Comment jouer des bols (ou d’autres instruments), comprendre leur composition et leur vibration.
- Des techniques de méditation sonore, des approches rythmiques, et comment créer un espace sonore pour soi ou pour un groupe.
- Les fondements subtils : résonance, fréquences, harmonie, ainsi que leur impact sur les chakras, le système hormonale, et le mental.
- La façon de structurer une méditation sonore : enchaînements, dynamique, fluidité, rythme, espace.
Ce que vous obtenez à la fin du training:
- 10 heures de contenus enregistrés, accessibles en replay à volonté.
- Supports créatifs (guides, fiches, exercices pour écouter, méditer, jouer).
- Un espace communautaire en ligne, chaleureux et vivant — comme un salon doux où vibrer ensemble.
- La possibilité d’un certificat de participation, ouvrant vers d’autres espaces (ateliers, voyages sonores…).
- Une nouvelle ouverture : vous repartez avec des outils concrets pour instaurer des moments de méditation sonore chez vous, et la certitude que cela change tout.
Certification & heures
- 10 heures de contenus enregistrés, entièrement disponibles à votre rythme.
- Certificat de participation remis à l’issue de l’approfondissement final (exercice ou partage), valable pour nourrir une pratique personnelle ou enseigner dans un cadre privé/collectif.
- Accès à six mois de support communautaire si vous choisissez l’option correspondante.
Planning suggéré
Jour / Semaine
Contenu & Rythme
1 semaine : 2 modules (introduction + instruments)
2 semaines : 2 modules (techniques + effets corporels)
3 semaines : 2 modules (théorie + création méd.)
4 semaines : 2 modules (énergie + intégration quotidienne)
5 semaines : 1 module artistique + finalisation pratique
Semaine 6 : Révision, exercice final, demande du certificat
Curriculum détaillé
- Qu’est-ce que le son ? – la matière sonore, le silence, l’intention.
- Instruments sonores – choisir, maintenir, faire vibrer.
- Techniques de jeu & écoute – toucher, posture, écoute profonde.
- Effets sur le corps et l’esprit – fréquences, chakras, hormonal, rythmes intérieurs.
- Théorie de la musicalité et de la résonance – harmoniques, fréquences alignées.
- Créer une méditation sonore – introduction, développement, clôture.
- Énergie et guidage sonore – tenir l’espace, rituels, présence, protection.
- Intégrer le son au quotidien – routines simples, réveils, transitions, respiration.
- Approche artistique et fluide – improvisation consciente, laisser-faire, toucher sensible.
- Ressources et pratiques post-formation – continuer à vous enrichir, créer votre parcours.
