Le training de 2023 fut une expérience unique et incroyable. Les trois semaines en immersion totale autour de l’enseignement complet du yoga, des expériences et analyses personnelles enrichissantes, des découvertes de nouvelles pratiques et du partage d’une passion commune avec un groupe ouvert, cool et inspirant ont laissé place à la vision d’un nouveau projet de training pédagogique et créatif pour 2024.
Dans cette nouvelle édition, un inventaire des thèmes fondamentaux de la tradition et de la philosophie du yoga sera enseigné simultanément à des techniques de création de classes et séquences intelligentes et uniques à chacun.
Nous partirons aussi à la rencontre de nouveaux thèmes et méthodologies : médecine chinoise, pratique du Katonah Yoga, hypnose, importance du langage intérieur, comment fonctionne notre cerveau avec la programmation neurolinguistique (PNL), techniques de “myofascial release”, ou encore workshops de business mindset et marketing innovant.
Pas d’opposition entre les arts et les sciences. Pas d’opposition entre la pédagogie et la créativité.
Ce nouveau programme est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent acquérir des connaissances fortes et complètes du yoga, mais aussi connaître les savoir-faire et techniques complexes, plurielles, aux multiples applications lors de la création d’une classe unique, intéressante et playful.
Ces trois semaines vous apprendront non seulement à guider un groupe de manière safe et incroyable, mais aussi à vous réaliser vous-même. La richesse et la complexité de toutes ces notions s’appliqueront vraiment à chaque personne souhaitant créer une nouvelle panoplie de panoramas personnels, créer des habitudes différentes et inspirantes pour une vie riche et heureuse.
Vous vous découvrirez en tant qu’élève, professeur et surtout en tant que personne dans la connaissance, la sincérité, le partage et le plaisir !
Pour toute question supplémentaire, merci d’écrire à training@clotildechaumet.com
CURRICULUM
Dans cette formation, vous allez:
Pratiquer le yoga Vinyasa et Ashtanga quotidiennement.
Jouer avec les outils et le savoir-faire du yoga de Katonah.
Maîtriser différentes techniques de pranayama.
Découvrir les bandhas et les mudras.
Apprendre différentes pratiques de méditation.
Étudier la philosophie yogique, l'histoire, les traditions et les textes comme Les
Yoga Sutras de Patanjali.Travailler et développer une pratique des mantras.
Étudier le système des chakras, koshas, kleshas, nadis et les prana vayus.
Aborder les fondements de l'Ayurveda.
Découvrir la médecine chinoise.
Comprendre les principes de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique
S'initier à la thérapie et techniques de “myofascial release”.
Participer à des ateliers sur l'hypnose et la programmation neurolinguistique
pour apprendre les fonctions cérébrales et le pouvoir et l’importance du langage intérieur.Plonger dans la création de séquences uniques, amusantes et intelligentes
pour votre classe ou pour vous-même.Acquérir les noms sanskrits (et français) des postures.
Apprendre à diriger un groupe ou une classe privée de manière unique et
sûre et construire une expérience puissante et authentique.Savoir comment assister les élèves en toute sécurité dans les différents
asanas.Travailler votre voix unique, votre vocabulaire personnel et votre système de
mots créatifs et vocabulaire pour vos cours.Comprendre la relation entre les asanas, votre voix et votre playlist.
Explorer le volume de votre corps et ses mouvements avec des workshops de danse et de transe
Découvrir comment sélectionner de la musique cool et créer des playlists pertinentes personnelles.
Découvrir et apprendre à utiliser le sound healing et la sono thérapie pour des relaxations et méditations.
Acquérir des connaissances sur la création de cérémonies pour les groupes
et les cours particuliers.Étudier le yoga prénatal et postnatal.
Découvrir des exercices et kriyas de Kundalini
Décrypter les outils des réseaux sociaux et du marketing.
Développer votre business mindset avec des guests experts.
Acquérir une vision claire sur votre potentiel et réalisable business (créer un business plan, gagner de l’argent tout en gardant votre authenticité, passion et sincérité).
Être initié à créer et shooter des cours de yoga en ligne.
Étudier le yoga Professionnalisme et éthique.
DAILY SCHEDULE
(ce planning peut encore être modifié)
6.30 am - 7 am // Morning Méditation
Une fois par semaine (ou plus), les médiations seront une randonnée en silence et pourront légèrement décaler le planning journalier.
7.15 am - 9 AM // Asanas practice + pranayamas practice
9 am - 9.30 am // Inversions practice // headstand, pincha mayurasana, handstand, tripod et leurs variations.
9.30 am - 10 am // Coffee, tea & snacks break
10 am - 12 pm // Session 1 // Travail et enseignement basé sur le manuel, méthodologies, techniques & savoir faire, etc.
12 pm - 1 pm // Lunch délicieux
1 pm- 3. 30 pm // Session 2 // travail et enseignement basé sur le manuel, méthodologies, techniques & savoir faire, etc.
3.30 pm - 5.30 pm // Session 3 // Workshops et mise en pratique.
5.30 pm- 7 pm // Temps libre // Randos, hugs, discussions, tour à la plage, homework, lectures, douches, etc.
7 pm- 8 pm // Diner délicieux
8 pm - 8.15 pm // Infusions de plantes médicinales, mushrooms et cacao
8.15 pm - 9.30 pm // Evening session // Yin, sound bath, lectures, discussions, projections, etc.
L’incroyable pratique du silence sera demandée entre 10 pm et 10 am.
LIEU
Le teacher training aura lieu à Cocoon au Portugal est un lieu magique le long de la côte portugaise appelée “Coastal Alentejo” à deux heures de voiture au sud de Lisbonne.
La propriété de Cocoon est une ferme familiale rénovée et adaptée pour recevoir des groupes de yoga lors de retraites et trainings. Certains amis et profs comme Talia Sutra, Krissy Jones ou Toni Lupinacci enseignent régulièrement à Cocoon.
Cette maison est une bulle de paix et d’inspiration. Les deux yogas shalas situés au sein même de la maison ainsi que dans le jardin de la propriété offrent des espaces confortables et parfaits pour la pratique du yoga quotidienne, mais aussi pour les cours de méthodologies et autres classes et workshops. Le super système son et la présence d’un rétroprojecteur permettent d’écouter et de visualiser l’art et la musique de manière intéressante et nouvelle. Des lives, films et diffusions sur des projets et analyses seront présentés lors du training pour favoriser l’inspiration et accorder une grande attention à l’origine de notre imaginaire.
Concernant le sommeil, les chambres spacieuses et très cosy offrent un accès et des vues sur les champs ou sur le jardin et les étendues de verdure de la propriété. De nombreux espaces sont disponibles pour se relaxer et lire comme le salon avec des canapés bien rembourrés, des transats sur l’herbe, le hamac sur la terrasse, le ponton le long de l’étang ou encore la balançoire vue potager. Les chambres triples et doubles ont toutes leurs salles de bain privées, mis à part les deux chambres solos qui, elles, partagent l’espace de toilette.
Culinairement, les repas seront principalement végétariens, pas de viande lors du training, mais des œufs des poules de la ferme et des fromages locaux seront servis régulièrement ainsi que du poisson de pêche sauvage de l’Atlantique une fois par semaine. Le tout cuisiné avec amour par des cheffes locales et en résidence culinaire à Cocoon.
La qualité des produits venant de la ferme de Cocoon et des fermes voisines est tout simplement incroyable, rendant chaque repas une expérience gustative, saine et apaisante, où l’on peut, là aussi, se sentir inspiré dans cette “culinaire créativité”.
Les matins seront rythmés par des thés, cafés et des snacks (fruits, fruits secs, amandes, noix, etc), puis les déjeuners apporteront toutes les vitamines et énergie nécessaires entre les cours et pratiques.
Salades composées, bols de légumes, frittata, œufs, avocat, yaourt grec, pain fait maison, quinoa, tofu, nori, noix et bref, toujours beaucoup de couleurs.
Les dîners seront des repas chauds et réconfortants comme des currys, houmous, soupes, poissons ou autres sélections selon la saison et ce qui inspirera les cheffes. Certains soirs, une surprise faite maison sera servie en dessert, puis des tisanes à base d’herbes médicinales ou des boissons contenant des mushrooms holistiques ou du cacao cru seront proposées pour la session nocturne.
Les plats et créations sont super sains tout en étant variés et savoureux. On aime. Beaucoup, c'est un délice.
Les options de repas végétariens, végans ou autres régimes alimentaires sont possibles et à préciser lors du questionnaire post inscription.
ENVIRONNEMENT
Cocoon est une grande propriété qui propose un vaste espace extérieur avec jardin, lac et une super vue sur les animaux de la ferme… Chèvres, paon et poules..
Un accès direct à une multitude de deux sentiers de randonnée, magnifique part également de la maison : il sera donc aussi possible de partir faire un petit run ou d’aller se balader la tête dans ses pensées à travers la nature.
Enfin, de magnifiques plages sauvages sont accessibles en cinq minutes en voiture de Cocoon.
Ces plages et ces falaises très peu touristiques sont absolument magnifiques et sont des spots parfaits pour un coucher de soleil, une méditation ou même une baignade rafraîchissante.
Enfin, les staffs de Cocoon, généreux et accueillant, feront tout pour que les élèves se sentent bien !
ENSEIGNANTS
Clotilde Chaumet / lead Trainer
Après avoir vécu à Los Angeles, Clotilde Chaumet part se former en Ashtanga yoga à Mysore en Inde où elle obtient son diplôme de professeur de yoga. Enrichie de ces expériences, elle décide de rentrer à Paris en 2015 pour créer son concept de yoga appelé TIHHY. Cette même année, elle fait partie du lancement de dynamo, qu’elle a véritablement marqué de son empreinte grâce à ses cours transcendants et en devenant l’unique Senior Master Coach.
En 2019, Clotilde approfondie sa formation et obtient son diplôme 500h RYT auprès de Dylan Werner et se forme aussi en sound healing et sound bath méditation à Los Angeles avec ses professeurs et mentors Jeralyn Glass et Susy Markoe Schieffelin. Via cette expérience, Clotilde a aussi eu la chance d’apprendre et de partager avec l’Artiste Rnb Jhéné Aiko, chanteuse et sound partitionner elle aussi.
Elle s’est aussi récemment formée aux principes de la médecine chinoise auprès de l’école Américaine Yoga Medicine fondée par Tiffany Cruickshank et suit aussi actuellement une formation de Katonah Yoga avec l’école New Yorkaise Katonah Yoga Center.
Référence dans son domaine, Clotilde a été mise à l’honneur lors de plusieurs campagnes internationales pour des grandes marques comme Maison Margiela et Nike ou encore dans des portraits dans des magazines tels que le New York Times, L’Officiel, Sport-Étude ou encore Vogue. En 2018, elle est même invitée à TEDx Paris pour partager son histoire bouleversante et son expérience lors de son TED Talk.
Mais c’est vraiment lorsqu’elle enseigne et qu’elle partage sa passion pour le yoga que Clotilde trouve toute son inspiration et son énergie particulière.
Sandra Insoha / Trainer
Sandra est professeur de Yoga certifiée E-RYT 500 par Yoga Alliance et Hypno-praticienne diplômée de l'École Centrale d'Hypnose avec plus de 12 ans d'expérience.
En 2010, elle décide de quitter son poste d'ingénieur informatique à la Défense pour sauter dans l'inconnu avec pour seule envie de retrouver sa flamme intérieure. Elle atterrit en Inde où elle reconnecte avec le yoga qu'elle avait découvert petite et fait sa 1ʳᵉ formation 200h.
S'ensuit de nombreuses années d'exploration des différentes branches du yoga et des médecines ancestrales, à commencer par un 500h en Ashtanga Yoga en Thaïlande, puis trois mois d'immersion à Hawaï aux côtés d'un grand maître yogi.
Elle approfondit ensuite l'aspect thérapeutique de la pratique avec des modules de formation avancés en anatomie du mouvement avec Tiffany Cruikshank de Yoga Medicine. Puis, elle découvre le Kundalini Yoga à Los Angeles où elle se forme à travers un 200h avec Harijiwan et Tej, gardienne des archives de Yogi Bhajan. Cette pratique l'ouvre à la puissance du son et des mantras et l'emmène au Guatemala où elle suit une formation de 100h de Sound Ceremony.
Aujourd'hui, elle a à cœur de fusionner l'ensemble de ses expériences et apprentissages
dans son enseignement pour créer des expériences aux multiples facettes qu'elle partage dans ses ateliers, retraites et au Studio INSOHA, son studio en ligne qui rassemble plus de 300 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes : studio.insoha.com
Ben Easter / Trainer
Ben Easter, coach certifié en mindset entrepreneurial, a un parcours remarquable comprenant huit entreprises.
Il a étudié auprès de références du coaching tel que Tony Robbins, Rich Litvin, Thomas Leonard, David Bayer et Stacey Boehman, ce qui fait de son style de coaching un mélange unique de planification stratégique, d'exercices pratiques et de curiosité ludique.
En tant qu'animateur du podcast Shift to Freedom, Ben partage sa richesse de connaissances et d'insights avec un public mondial inspirant et une grande communauté d’entrepreneurs les aidant à réaliser leurs projets personnels et à rencontrer le succès, c'est-à-dire de réaliser leurs visions à travers un business non seulement fructueux, mais source de passion.
La mission de Ben en tant que coach en mindset entrepreneurial est claire : habiliter les propriétaires d'entreprises en phase de démarrage avec l'état d'esprit nécessaire pour créer la liberté et l'impact.
Sa philosophie de coaching tourne autour de la transformation de la pensée, aidant à développer une façon de penser ingénieuse pour surmonter les défis et libérer le potentiel de chacun dans le domaine du yoga.
Lors de ce training, il apportera une nouvelle perspective à cette vision trop souvent floue, inconnue et même angoissante du marketing et de faire fonctionner son business.
L’approche de Ben est de toujours agir de manière authentique et sincère, ce qui dédramatise des clichés entrepreneuriaux forts et encrés ; ces exercices et discussions aideront à comprendre et utiliser des outils clés pour faire fonctionner sa marque ou son business, tout en travaillant sur son attitude et mindset.
Son enseignement sera concentré sur créer et nourrir un état d'esprit entrepreneurial qui va au-delà du yoga ce qui permettra d’accéder à notre potentiel de manière confiante, inspirée et motivante.
Préparez-vous à réécrire votre récit et à créer une entreprise de yoga aussi fluide et puissante que votre pratique.
PRÉREQUIS
Ce 200h Teacher Training est ouvert à tous : ce point est essentiel. Clo et Sandra enseignent les méthodes du yoga et l’analyse de soi au travers d’une approche pédagogique unique et travaillée pour que chaque élève intègre, comprenne et sache utiliser et jouer avec ces nouvelles approches et techniques.
Il est recommandé de déjà pratiquer le yoga régulièrement, mais nul besoin d’avoir une pratique “avancée” ou de savoir faire des handstands ou autres inversions. Ou de toucher ses pieds. Ou de faire le grand écart.
Le plus important est d’avoir l’esprit ouvert et de laisser de la place à cette expérience transformatrice. Ce training demandera un travail sur soi-même, un lâcher prise de l’ego et des attentes ainsi que de s’autoriser à entreprendre un trajet différent pour ouvrir l’esprit et l’œil à son intuition, à la musique et à ses visions. Il est demandé pour ce training d’accepter le rejet du superflu et d’accueillir la sensibilité. Nous travaillerons toujours à partir d’un “safe space” où l’énergie sera sans condition, chaleureuse et dans l’écoute, guidée par des profs sérieux et expérimentés.
Ces trois semaines seront aussi playful et à l’image de la vision de la vie de Clo: attendez-vous donc à des surprises et expériences conceptuelles enrichissantes et transcendantes.
Une fois inscrits, vous recevrez des conseils lectures à étudier ainsi qu’une suggestion de différents supports à éventuellement regarder pour vous préparer.
L’obtention du diplôme si examen réussi ainsi que 100% de présence pendant les trois semaines. Cela signifiera aussi que vous êtes à 100 % présentes pour vous-mêmes.
TARIFS
Chambre triple 5995 euros
Un lit simple dans une chambre de trois personnes. Salle de bain privée pour la chambre.
Chambre double 6195 euros
Un lit simple dans une chambre de deux personnes. Salle de bain privée pour la chambre.
Chambre solo 6995 euros
Un lit double dans une chambre solo. Salle de bain partagée avec une autre personne.
Toutes les chambres triples sont dotées d’une terrasse privée, ainsi qu’une vue sur les champs, les chambres doubles d’une terrasse, donnant sur le jardin de Cocoon, et les chambres solo jouissent d’un grand calme dans une partie de la maison avec elles aussi accès au jardin de Cocoon.
Inclus dans le prix
3 semaines immersives intensives d’enseignement avec Clotilde Chaumet, Sandra Insoha et Ben Easter (zoom) en guest pour les workshops de business mindset et marketing.
3 semaines (20 nuits) de logement.
2 repas locaux et délicieux par jour pendant 3 semaines : lunch et dîner + une soirée pizza par semaine.
Cafés, thés, tisanes à volonté quotidiennement.
Snacks sains tous les matins.
Pratique du yoga (asanas, inversions, pranayama et méditation quotidienne).
Formation complète, pédagogique et créative du yoga et de son enseignement.
Nouveau manuel de formation.
Accès à toute la propriété de Cocoon, au lac, animaux, shalas, vélos, wifi et jardin tout au long du séjour.
Gift bag de nos marques préférées.
Friends & family spécial accès pour futures retraites et trainings.
Discounts sur le site de clotildechaumet.com.
24/7 support et présence de Clo et Sandra sur place.
Lifetime whatsapp accès pour lifetime questions avec Clo.
Diplôme de 200 heures d’éducation certifié par Yoga Alliance, si examen réussi ET 100 % de présence durant les trois semaines.
Ressources et extra-informations nécessaires, tips, lectures, etc. Durant 3 semaines, Clo et Sandra partageront pleinement leurs conseils et informations complémentaires sur tous les sujets. Pas de retenue, que du partage.
Une expérience de 3 semaines enrichissante, transformatrice, playful et incroyable.
Non inclus dans le prix
Vols et transports vers/depuis Coccon
Extra activités, massage à Cocoon, surf, équitation. Il est cependant possible de vous aider à les organiser, si vous trouvez le temps.
Machines de linge (disponible dans la maison Cocoon au prix de 10 euros par machine).
Tijani
PAIEMENT
Deux options de paiement sont possibles:
Payer un acompte non remboursable de 1500 euros lors de votre inscription, le reste de la somme devra être payée en deux fois le 3/12/2023 et le 3/01/2024 par carte bleu ou virement bancaire. Tous les paiements doivent être effectués en totalité 45 jours avant le début de la formation (4 janvier). Dans les jours précédents la date des paiements, vous recevrez un rappel automatique par e-mail pour finaliser votre paiement. Si nous ne recevons pas votre paiement à temps, votre place sera mise à la disposition des personnes inscrites sur la liste d'attente et vous perdrez votre dépôt.
Payer intégralement la somme totale du programme au moment de l’inscription.
Si vous payez directement la somme totale du training, une réduction de 5% s’applique sur le prix de la chambre choisie.
Tous les paiements de la formation, acompte compris ne sont ni remboursables ni transférables. Il n'y a pas d'exception à cette politique.
Assurance annulation de voyage
Il est de votre responsabilité de lire et de comprendre cette politique d'annulation avant de faire une réservation. Naturellement, personne ne réserve avec l’intention d’annuler ou de reporter sa retraite ou sa formation, mais des événements inattendus peuvent se produire, dont certains échappent à votre contrôle. Nous vous recommandons fortement de souscrire une assurance annulation de voyage pour couvrir toute perte éventuelle. Selon la politique et les conditions, l'assurance annulation de voyage prendra en charge une partie ou la totalité des frais d'annulation. Dans la plupart des agences, l'assurance doit être souscrite dans les 14 jours suivant votre réservation.
Remboursements et annulations
Acompte
L’acompte du training n’est ni remboursable ni transférable. Il est de votre responsabilité d’être sûr de pouvoir être présent/présente au training avant de payer l’acompte.
Il est aussi de votre responsabilité de vous procurer une assurance annulation voyage (fortement recommandé). Dans le rare cas où votre inscription ne soit pas acceptée pour le training, vous serez tenu au courant et votre acompte sera remboursé immédiatement.
Politique d'annulation
Les paiements du training ne sont ni remboursables ni transférables. Il est de votre responsabilité d’être sûr de pouvoir être présent lors du training avant de vous inscrire.
En raison de paiements, eux aussi, non remboursables fait de notre part pour l’organisation du training, aucune exception ne pourra être faite si demande de remboursement.
Merci de considérer toutes les circonstances avant de vous inscrire (professionnelles, personnelles, santé, etc).
Il n'y a aucune annulation ni remboursement pour quelque raison que ce soit, y compris, mais sans s'y limiter, les catastrophes naturelles, les actes de terrorisme, la maladie, les problèmes de santé, les urgences médicales, personnelles, familiales ou professionnelles, ou le changement d'avis. Si vous ne pouvez pas assister à la formation en raison de circonstances imprévues telles que des grèves, des circonstances météorologiques et des vols manqués, retardés ou annulés, les frais de la formation ne sont malheureusement ni remboursables ni transférables.
Nous vous recommandons fortement de souscrire une assurance annulation de voyage.
Si vous êtes dans l'incapacité de vous rendre au training pour n’importe quelles raisons, les paiements ne seront ni remboursables ni transférables.
Il est donc de votre responsabilité d’être certain de votre disponibilité complète et totale lors des trois semaines complètes du training. Si une urgence arrive et qu’une arrivée tardive ou un départ anticipé se produit, cela ne fera pas non plus l’objet de remboursement au prorata.
Aucune exception à cette politique ne peut être faite pour quelque raison que ce soit.
Nous nous réservons le droit de retirer un participant de tout programme si son comportement est perturbateur, s'il ne parvient pas à maintenir une présence à 100 % pendant une formation ou s'il ne possède pas les compétences nécessaires pour participer au programme. Des informations incomplètes ou inexactes sur la candidature peuvent entraîner le rejet du programme. En cas de licenciement, aucun remboursement du paiement ne sera effectué. Aucun remboursement ne sera non plus effectué pour les forfaits de voyage, de repas ou d'hébergement réservés.
Pour toute question, veuillez envoyer un e-mail à trainings@clotildechaumet.com
Programmes annulés ou reportés
Si le programme est annulé ou reporté pour quelque raison que ce soit, nous vous rembourserons immédiatement la totalité de votre paiement. Nous ne sommes pas responsables de vos dépenses engagées pour préparer toute retraite où formation annulée ou reportée, tels que les billets d'avion, la perte de travail, les frais de visa et tout autre coût associé à la préparation de votre voyage.
TESTIMONIAUX
" Trois semaines très intenses, mais magiques !
J'ai médité et fait du yoga tous les matins avec Clotilde et c'était tous les jours surprenant et motivant. On a appris à construire des flow, à comprendre la philosophie et l'histoire du yoga, à créer des playlists pour le yoga et plus encore. Tout était réuni pour faire naitre l'envie de devenir prof de yoga à la fin, même si elle n'était pas là au début. J'ai adoré ! "
“ Ce teacher training a été incroyable sur beaucoup d’aspects. Pendant ces trois semaines, j’ai appris énormément de choses, à la fois sur mon corps, mais aussi sur mon mental. Clotilde m’a emmené très loin dans la connexion avec moi-même. J’ai mis au clair certaines attentes, dépassé de nombreuses limites, j’ai découvert des capacités jusque-là insoupçonnées et surtout, j'ai halluciné de prendre conscience de la puissance de ma motivation. Tout ça a été rendu possible par l’accompagnement et le soutien de Clotilde et de Sandra. Merci les filles “
“ J'ai trouvé ce TTC très complet aussi bien dans la pratique physique que dans la théorie. Les professeurs forment un super équilibre. Ils m'ont apporté des éléments différents et utiles à mon évolution. “
“ C'est super bizarre, car ça a duré un mois, et parfois, je me trompe, j'ai l'impression que ça a duré tellement plus longtemps, parce que c'était super dense, sauf que c'est passé tellement vite. J'aurais aimé que ça dure plus longtemps. “
“ Quel training, autant de sérieux et d’apprentissages que de folie et de découvertes. C’est clair qu’on se dépasse, mais l’énergie était si bienveillante que tout passait. Merci Clo de nous guider comme ça. C’est fort. “
“ Quelle ingénieuse idée d’inviter Sandra pour la formation, ce qui permettait d’apprendre avec un équilibre des connaissances et des pratiques intenses, mais ô que riches.
J’ai beaucoup appris, je me suis dépassée, j’ai discuté avec mes démons et des inconforts oubliés. J’ai rencontré des âmes magiques, j’ai grandi et du coup, encore merci.
Vous étiez à l’écoute, et l’êtes toujours si on a besoin, et ça, c'est rare. “
“ J'ai adoré : la méditation du matin, le lever du soleil, l'intensité des flows, les musiques, la pause-café, les handtsand, les marches silencieuses, la cérémonie cacao, l'acro-yoga, les satya, les sound baths et j'en passe. C'était une expérience qu'il fallait que je vive. “
“ J'ai eu la chance de faire ce TTC avec des personnes super inspirantes. Ça m'a fait du bien de prendre conscience que les profs avaient aussi été à ma place avant moi. Ça m'a donné la confiance suffisante pour donner cours.”
“ Je connaissais pas mal de choses sur le yoga, car j’enseigne déjà, mais woa ! Quelle expérience ! Tellement heureuse d’avoir poussé pour partir 3 semaines, ce moment hors du temps à fait toute la différence, c’était incroyable. “
“ Merci encore pour tout.
Je baigne dans la gratitude chaque jour de ma vie qui ont suivi ce teacher training d’avoir osé le faire et me lancer dans cette aventure. “
“ Le teacher training avec Clotilde est une expérience qui se vit, et l'expérience d'une vie ! C'est plus qu'une formation de yoga, c'est une invitation à oser, à vivre pleinement ses passions et à se réaliser. Faire de soi-même une priorité. Le partage de Clotilde est sincère et transmis avec ses tripes. Son talent est grand, inspirant et sa manière d'enseigner simplement unique. “
“ La formation de Clotilde est généreuse et intense. Déjà diplômée d’un training de 200h en Inde, j’ai pourtant eu l’impression de tout apprendre tant elle apporte sa propre vision des mouvements, du corps et des sons. Elle a permis une connexion incroyable entre les élèves, nous sommes toutes parties enrichies de quelques chose de très spécial.
J’aimerais revivre ce moment chaque année si c’était possible ! “
“ C'était intense physiquement, émotionnellement, mentalement, à tous les niveaux. Comme l'ambiance était très bienveillante, ça m'a mis en confiance pour sortir de ma zone de confort et faire des choses challenging et créatives que je n'aurais peut-être pas osé faire si je n'avais pas été immergé dans cette bulle. “
“ Meilleur teacher training, c’était même tellement plus ! “
“ Quelques mots pour décrire le 200h : Enrichissant, bienveillant, joyeux, introspection, discipline, challenge ! On en ressort différent (en mieux !), une expérience vraiment extra, des bases solides pour enseigner (si c'est ce que l'on veut) et un groupe top ! Merci à Clo et toute son équipe, des personnes tellement inspirantes. “
“ On me demande parfois où j'ai été formé.
Je réponds que j'ai participé à une formation avec Clo. Quand je dis ça, les gens ne comprennent pas que c'était bien plus que ce qu'ils peuvent imaginer d'une formation de yoga.”
“ Je ne souhaitais pas enseigner, j’ai fait cette formation pour moi personnellement et j’ai tellement appris. Les sujets sont si diversifiés et bien amenés ! Merci pour tout. “
“ J'ai adoré. Clairement, quand je réécoute certaines musiques ou que je regarde une vidéo, ça me replonge dans des souvenirs super agréables.”